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| 1 | 跳绳运动结合丙酮酸钙对肥胖女大学生脂肪代谢的影响显示文摘目的:探讨跳绳运动结合丙酮酸钙对肥胖女大学生脂肪代谢的影响。方法:以40名女大学生为实验对象,将其分成4组进行为期12周的实验:单纯跳绳运动的为A组;采用单纯服用丙酮酸钙的为B组;跳绳运动结合丙酮酸钙的为C组;服用安慰剂的为D组。A组和C组进行有计划的跳绳运动锻炼,两组每天锻炼60 min;并且B组和C组每人补充丙酮酸钙50 mg/(kg),每天早晚各1次,连续补充12周;D组服用安慰剂,观察实验前后有关的生理、生化指标的变化。结果:实验后4组与实验前相比,4组的体重、体脂含量、腰臀比.体重指数(BMI),血脂水平等都显著性降低。其效果相比C组优于A组、B组和D组(P<0 05)。结论:通过进行跳绳锻炼结合丙酮酸钙能有效促进肥胖女大学生的脂肪代谢.对增加减肥的效果有一定的促进作用。 | 康杰 周勇 何晓锋 | 2008 | 中国体育科技2008，44，2： | 14 |
| 2 | 有氧运动减肥的生物学机制及运动处方探析显示文摘通过文献资料调研,全面综述了近年来有氧运动对肥胖的影响,并讨论了有氧运动减肥的生物学机制及运动处方新的研究成果。 | 黄利军 | 2009 | 榆林学院学报2009，19，2： | 11 |
| 3 | 张弛有致的有氧训练对单纯性肥胖症患者的疗效观察显示文摘目的观察张弛有致的有氧训练对单纯性肥胖症患者的临床疗效。方法将54例单纯性肥胖症患者随机分为实验组及对照组,对照组给予常规有氧训练,实验组则采取张弛有致(即快慢结合)的有氧训练进行治疗。于入选时、训练45d后对2组患者体脂含量及血脂情况进行比较。结果入选时2组患者体脂及各项血脂指标组间差异均无统计学意义(P〉0.05);分别经45d训练后,发现2组患者体脂及各项血脂指标均较入选时有一定程度好转,并且以实验组的改善幅度相对较显著,与对照组间差异具有统计学意义(P〈0.05)。结论张弛有致的有氧训练对肥胖症患者具有较好减肥疗效,该疗法显著优于常规有氧训练。 | 王永胜 | 2011 | 中华物理医学与康复杂志2011，33，8： | 10 |
| 4 | 单纯性肥胖有氧运动的康复机理与运动处方显示文摘通过文献资料调研,综述了近年来单纯性肥胖有氧运动的康复机理与运动处方的研究成果。旨在为单纯性肥胖者在减肥过程中提供健康、科学的降脂减肥方法,以达到强身健体的目的。 | 张新定 胡隆成 张琨 | 2008 | 现代预防医学2008，35，4： | 9 |
| 5 | 肥胖与减肥方法研究进展显示文摘近年来随着社会的发展和人民生活水平的提高,肥胖人群正在包括发达国家及发展中国家在内的全世界范围内迅速扩大。肥胖是19世纪以后物质生活丰富的特殊产物,是一种由食欲和能量调节紊乱引起的疾病,其根本原因是能量不平衡,即食物摄人与能量消耗间的失衡,此外,肥胖还与基因、环境、膳食结构等多种因素相关;肥胖与心血管疾病、2型糖尿病、高血压、血脂异常、高尿酸血症、某些肿瘤等多种疾病密切也相关。肥胖及其并发症严重危害全人类健康的健康, | 侯树慧 陈晓东 潘桂兰 | 2010 | 包头医学院学报2010，26，5： | 7 |
| 6 | 运动减肥的研究现状和发展趋势显示文摘随着社会经济的快速发展,中国人生活方式发生了巨大的变革,肥胖已经成为了困扰中国发展的社会性问题,而减肥方式的林林总总却反映了中国运动减肥与目前大众健身的具体要求存在一定的差距。该文从运动减肥的机制,宣传模式,运动机制及其理论基础等方面进行分析,进而根据社会的发展趋势和我过运动健身目前的发展状况,对其发展趋势进行预测。 | 景明洋 | 2015 | 当代体育科技2015，5，28： | 6 |
| 7 | 有氧运动减肥的生物学机制和运动处方显示文摘随着人们生活水平的提高,肥胖发生率逐年上升。肥胖不但影响人的形体美,而且还影响人们的正常生活和心理健康,是引发高血压、冠心病、糖尿病等重大疾病的主要因素,严重威胁着人们的健康。因此,保持身体成分的合理比例、避免肥胖以及如何减肥成为了人们关注的社会热点问题。文章通过研读大量的文献资料,主要综述了有氧运动对肥胖的影响,并讨论了有氧运动减肥的生物学机制及有氧运动减肥的方法、注意事项,为肥胖者达到理想的体重提供理论指导。 | 张群华 任文宁 | 2011 | 搏击(体育论坛)2011，3，10： | 4 |
| 8 | 女大学生四种减肥方法的研究显示文摘阐述了四种行之有效的减肥原理及减肥的方法、效果,以期提高女大学生对此方面的科学认识。 | 丁勇 王建月 | 2006 | 辽宁体育科技2006，28，5： | 3 |
| 9 | 居家有氧运动对青少年健康体适能指标影响的Meta分析显示文摘运用meta分析对国内外有关居家有氧运动对青少年健康体适能指标影响的研究文献进行量化综述分析。以纳入标准为依据对相关数据进行文献检索,最终纳入中文文献2篇,外文文献8篇,被试总人数为902名。Meta结果表明:总体上研究偏移风险较低,在合理范围内;在异质性检测中发现,青少年身体成分和肌肉力量的影响均无异质性(I2=0%,P<0.05),总效应量及95%CI为-0.29[-0.52,-0.05]和7.63[3.23,12.03]。结论:(1)居家有氧运动对青少年身体成分、心肺耐力以及肌肉力量三方面健康体适能指标都具有非常好的改善效果;(2)居家有氧运动对青少年心肺耐力体适能指标有更为显著的积极影响;(3)青少年在进行居家有氧运动时,采取每周进行3-5次、单次运动持续时间控制在30-60分钟对促进各项体适能指标更佳。 | 吴彦孔 聂应军 | 2021 | 福建体育科技2021，40，6： | 3 |
| 10 | C-反应蛋白的变化与肥胖患者的运动效果显示文摘肥胖是导致心血管疾病的独立危险因素,而C-反应蛋白是预测心血管疾病的最佳指标,用C-反应蛋白的变化来反映体育锻炼对肥胖人群心血管疾病患病风险及其治疗效果进行评价,有利于更好地指导肥胖人群进行体育锻炼。 | 吴飞 林文弢 翁锡全 | 2008 | 河北体育学院学报2008，22，3： | 2 |
| 11 | 浅析肥胖与有氧运动的关联显示文摘世界上肥胖病人的人数呈上升趋势,越来越多的人开始重视肥胖,它已经威胁到人类的生命和健康。肥胖人群最科学的健身方法就是有氧运动,本文通过查阅大量有关肥胖和有氧运动的资料,对肥胖的界定、肥胖的起因、肥胖对人体健康的影响、有氧运动的界定、有氧运动的合理运用等方面进行阐述,明确了肥胖和有氧运动的关联。促使人们对肥胖和有氧运动进行了解,提高人们对此方面的科学认识,促进人们的身体健康,增强人们的终身体育意识。 | 宋志臣 | 2012 | 咸宁学院学报2012，32，7： | 2 |
| 12 | 影响减肥后体重维持的因素显示文摘减肥成功有一定的难度,而且维持减肥后的体重维持更加的难。认清减肥后体重维持有关的因素可以提高关于对起关键作用的行为和先决条件的理解。该文使用了体重维持这个定义,它暗示了一种有目的的减肥,至少能在随后的六个月中维持。通过对国内外文献资料的调查研究,该文认为成功的体重维持更多地和以下因素有关:初次减肥,到达一个自定的减肥目标,有一种积极运动的生活方式,一个规律的包括早餐和健康吃法的饮食和自我的调控行为。体重维持与以下因素联系更为紧密:发自内心的减肥动机,社会支持,较好的应对策略,处理生活压力的能力,自我效能,自制能力,生活中的责任和心理的增强和稳定。有些因素对体重的反弹可能是危险,如过度的饮食,过度的饥饿,因为心情不好和压力而饮食是对减肥被动的反映。 | 汪黎明 | 2014 | 体育世界2014，，1： | 2 |
| 13 | 武术桩功在健美运动中降低皮脂作用的研究显示文摘中华武术中桩功作为武术基础功法在武术基本功练习中必不可少。对其增强下肢力量、稳定下盘的锻炼效果的研究很多,但桩功降低皮脂作用的研究尚未见到。本文通过对20名参加健美专业课学习的中北大学社会体育专业学生进行为期4个月的分组实验,在其他条件尽可能相同如教学内容、锻炼强度、锻炼次数、锻炼时间等的前提下,对武术桩功在健美锻炼中的降脂效果进行研究。实验证明中华武术中桩功在健美运动中对于降低体脂作用方面效果明显。 | 耿绍玮 刘定一 | 2010 | 中北大学学报(社会科学版)2010，26，4： | 1 |
| 14 | 抗阻力训练与有氧运动对青年女性减肥效果的对比分析显示文摘运动减肥法被公认为减肥效果最显著的方式.当前运动减肥法主要以有氧运动减肥法、抗阻力训练减肥法、有氧运动与抗阻力训练相结合减肥法为主。本文通过选取样本进行不同运动减肥方式训练的实验对比与分析,认为有氧运动与抗阻力训练相结合的减肥方式减肥效果相对更加显著。 | 张恺 徐佳 | 2018 | 明日风尚2018，0，3： | 1 |
| 15 | 健美操减肥的生理学分析显示文摘近年来,随着生活水平的提高,肥胖的全球发病率越来越高,美国健康中心报道,全美有1/3(约7000×104)及至少1000×104少年儿童的体重超出正常的10%。肥胖人口在我国急剧增加,据统计,在我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍,在高血压患者中肥胖者是正常人的3倍,糖尿病与动脉粥样硬化的病人中平均4个人就有3个是肥胖症。另有调查表明,引起人类死亡的常见病的死亡率肥胖者是正常人的1-2倍。WHO曾正式宣布:肥胖是一种疾病。肥胖作为危害人类健康的大敌日益受到关注。 | 叶翀翔 | 2014 | 科技与企业2014，，14： | 1 |
| 16 | 有氧运动对广州市某职业学校超体重学生控体重效果的分析显示文摘目前中学生超体重和肥胖的比例呈增加趋势,已经成为影响学生健康的主要因素之一。本研究针对超重学生的具体情况,实施有氧运动处方进行控体重实验研究。经过实施8个星期的有氧运动处方,受试者总体体重指数(BMI)有显著性的降低。结果提示,实施有氧运动处方是青少年控体重的有效方法之一。 | 李望花 | 2013 | 科教导刊2013，，6： | 0 |
| 17 | 对提高学生体质健康水平的研究显示文摘现在学生的课业负担较重,用于体育锻炼的时间较少,如何提高学生参加体育锻炼的持久性,培养学生体育锻炼习惯成为学校关注的焦点。因此有必要提高家长对学生身体健康的认识,运用多种形式调动家长参与学生身体锻炼的积极性,研究家校合作的教育模式,创造家校联合促进学生锻炼身体的环境,促进学生体育锻炼习惯的养成,从而使学生体质健康水平得到提高。 | 胡凤春 | 2014 | 学子(理论版)2014，0，04S： | 0 |
| 18 | 对新疆高校女大学生盲目减肥的探析显示文摘采用问卷调查法、访谈法、数理统计法对新疆高校女大学生盲目减肥现象进行分析,并提出相应的解决办法,从而为女大学生减肥提供科学的方法。 | 段大鹏 | 2010 | 牡丹江教育学院学报2010，，5： | 0 |
| 19 | 有氧代谢运动减肥的生物学机制显示文摘有氧代谢运动减肥是目前最为科学有效的减肥方法之一,运动能改善机体新陈代谢紊乱的状况,调节神经一内分泌系统的机能水平,使身体内环境达到较好的机能协调和稳态.提高机体的适应能力,配合膳食改善。从根本上消除多余的脂肪。研究表明,坚持有氧代谢运动, | 朱秀敏 | 2011 | 考试周刊2011，，7： | 0 |
| 20 | 针对肥胖学生课堂教学的研究显示文摘国家的繁荣富强使人民生活质量提升,食物种类繁多、营养丰富,对于学生来说在家里受到父母的疼爱,饮食无忧,在学校方面,随着国家政策的落实,学校有午餐,然而饮食的不科学增加了青少年学生肥胖的概率,近几年来,我国青少年学生的肥胖率上升,这一直是我国各界人士所关心的问题,学生的肥胖严重影响国民的体质,另外在一定程度上为学校的体育课堂教学带来了挑战,对青少年学生的肥胖现状及原因进行科学的分析,阐述肥胖对学生的影响,进一步分析研究肥胖学生课堂教学的策略以及注意事项,为了提高学生体质,还总结了课堂之外对肥胖学生的干预策略。 | 严建林 | 2017 | 新课程(小学)2017，0，6： | 0 |
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